青木玲の「スノーボードの教科書」

スノーボードの教科書
左右非対称で考え、全身を動かし、重心を感じる。これは革命だ！

青木玲が30年以上スノーボードに向き合い、考え、作り上げた技術理論。
フリースタイルスノーボードの特有の横乗りのテクニックを根本から再構築。
これでやるこ事がわかる。スムーズに上達出来る！
是非青木玲のスノーボード理論をチェックして下さい。

※発送はメール便を使用します。
※地域によっては到着まで一週間程かかる場合もございます。

＜エピソード0＞
理論解説
①全身運動×非対称理論＿なぜこの教科書を作ろうと思ったのか？
②フリースタイルカービング＿アルペン・スキーとの違い
③道具の種類と特性＿ボード・バインディング・ブーツ
④セッティング＿角度・幅・ヒールカップ・ハイバック・センターリング・ストラップ
⑤エッジング＿曲がるための仕組み＿角付け・荷重・しなり・エッジング
⑥バランス＿バランスは形ではなく重さ
⑦重心移動＿全身動作と足元操作・基本運動
⑧外力と内力＿落下力・遠心力・向心力・横への推進力

＜エピソード1＞
初心者『斜面を滑ろう』
1_横滑りから停止
2_木の葉落とし
3_ノーズドロップ
4_直滑降から停止
5_落下を使った連続滑走

初級者『ターンを覚えよう』
6_直滑降からターン
7_エッジの切り替え
8_左右対称の連続ターン
9_左右非対称の連続ターン
10_ターンサイズのコントロール

＜エピソード3＞
中級者『エッジを使ってコントロール』
11_スライドターン
12_カービングターン
13_エッジングターン

＜エピソード4＞
上級者『キレ良くターンサイズの変化』
14_ロングターンカービング
15_ミドルターンカービング
16_ショートターン

＜エピソード5＞
フィールド『滑る場所に合わせる』
17_コブ
18_バンク
19_パウダー
20_テクニックフォト

＜エピソード6＞
トリック『しなりやスピン』
21_テールプレス
22_ノーズプレス
23_オーリー
24_ノーリー
25_オープン180°
26_スイッチオープン180°
27_ブラインド180°
28_スイッチブラインド180°

＜用語解説＞

販売価格	5,500円(税込6,050円)
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